¿Entrenas con constancia, pero no ves mejoras claras?
El problema no suele ser la falta de esfuerzo, sino entrenar con planes rígidos que no se adaptan a la persona ni a su contexto. No todos respondemos igual al mismo estímulo, y ahí es donde analizar y ajustar el proceso marca la diferencia.
Hola, soy Jean Paul
Soy Jean Paul Aguirre, ex ciclista profesional y entrenador de deportes de resistencia. He competido a nivel profesional y cuento con un máster en entrenamiento deportivo. Desde hace más de 12 años acompaño a ciclistas amateurs y competitivos a mejorar su rendimiento con un enfoque personalizado y realista.
Mi forma de trabajar es sencilla:
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Entrenamientos personalizados (nada de plantillas),
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Adaptados a tu nivel, tu tiempo y tu vida real,
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Con seguimiento constante para ir ajustando y mejorando semana a semana.
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Online y presencial
Jean Paul Aguirre
Como Trabajo
Entrenamiento de técnica
Trabajo específico de técnica para mejorar la eficiencia sobre la bici, el rendimiento y prevenir lesiones, a través de sesiones presenciales, campamentos de entrenamiento de técnica o acompañamiento virtual.
“Perfecto para ciclistas que quieren rodar mejor, más eficientes y con mayor control.”
Entrenamiento de fuerza aplicado al ciclismo
Entrenamiento de fuerza aplicado al ciclismo o running, orientado a mejorar la transferencia a la bici y reducir el riesgo de lesión.
“Ideal si haces gimnasio pero no sabes si realmente te está ayudando a mejorar en la bici.“
Mi filosofía
No entreno números, entreno personas.
Quiero que aprendas a entender tu cuerpo, a disfrutar el proceso y a construir un rendimiento sostenible en el tiempo.
Si buscas un entrenamiento personal de ciclismo serio, con base científica y adaptado a tu vida, estás en el lugar correcto
Contenido Multimedia
Todas las semanas publicaremos contenido exclusivo nuevo para nuestros suscriptores. Vídeos, tips, y nuevas tendencias de entrenamiento
Sus programas de entrenamiento son personalizados y efectivos. ¡Totalmente recomendado!
Jean Paul es un verdadero profesional en el mundo del ciclismo. Sus consejos son invaluables.
Su enfoque en la técnica me ha llevado a un nuevo nivel en mi rendimiento. ¡Muy agradecido!