Fui ciclista de alto rendimiento y parte de la selección de mi país, compitiendo a nivel internacional. Durante años viví el deporte desde la exigencia máxima, hasta que una enfermedad me obligó a replantearlo todo. Ese proceso me enseñó que:
El rendimiento no se construye solo con vatios, sino con equilibrio, cabeza y método.
Estudié un máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos en la Universidad de Murcia y fui de los primeros en trabajar con entrenamiento por potencia en Ecuador. Desde entonces me he dedicado a unir ciencia, experiencia y sentido común para crear sistemas de entrenamiento que funcionen en la vida real.
Mi camino
Sobre mí
Soy Jean Paul Aguirre, entrenador especializado en entrenamiento personal de ciclismo, preparación física y entrenamiento de gimnasio orientado al deporte de resistencia.
Llevo más de 12 años entrenando y haciendo seguimiento a deportistas, ayudándoles a mejorar su rendimiento, su técnica y, sobre todo, su relación con el proceso.
No creo en planes genéricos.
Creo en personas reales con objetivos reales.
Hoy entreno desde Girona, uno de los mejores lugares del mundo para el ciclismo
Actualmente vivo en un entorno privilegiado. Girona es un punto de encuentro de ciclistas profesionales, equipos internacionales y personas que viajan para:
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mejorar su experiencia sobre la bicicleta,
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elevar su performance,
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aprender a entrenar con criterio.
Estar rodeado de esta cultura deportiva me permite mantener un contacto directo con las metodologías más actuales de entrenamiento personal para ciclismo y aplicarlas día a día con mis deportistas.
Mi filosofía
No entreno números, entreno personas.
Quiero que aprendas a entender tu cuerpo, a disfrutar el proceso y a construir un rendimiento sostenible en el tiempo.
Si buscas un entrenamiento personal de ciclismo serio, con base científica y adaptado a tu vida, estás en el lugar correcto
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